Bahaya Kurangnya Mengonsumsi Air Putih Bagi Tubuh

Air merupakan unsur penting penunjang kehidupan di bumi, terutama bagi manusia. Manusia sangat membutuhkan air karena 60 persen tubuh manusia terdiri dari air. Untuk memenuhi kebutuhan air didalam tubuh, Anda membutuhkan asupan air 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter air. Kekurangan air sangat berbahaya bagi tubuh Anda, berikut ini beberapa bahaya kurangnya mengonsumsi air putih bagi tubuh Anda:

•         Membahayakan Ginjal

Kurangnya asupan air putih dalam tubuh dapat mengganggu kerja ginjal Anda, air putih sangat dibutuhkan untuk mencegah timbulnya batu ginjal. Air putih dapat membantu membersihkan penyebab batu ginjal melalui urin Anda setiap hari.

 

•         Kulit Kusam

Kekurangan air putih juga dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kusam, hal ini disebabkan karena aliran darah kapiler di kulit pada tubuh tidak maksimal.

 

•         Infeksi Kandung Kemih

Asupan air putih yang kurang dalam tubuh dapat menyebabkan infeksi pada kandung kemih, infeksi kandung kemih ini ditandai dengan meningkatnya suhu tubuh dan rasa nyeri saat buang air kecil, tak jarang urin yang keluar juga terdapat darah.

 

•         Mengganggu Kerja Otak

Air putih sangat dibutuhkan oleh sel-sel dalam otak, air putih membantu otak bisa berpikir lebih cepat, tidak mudah lupa atau pikun dan bisa berkonsentrasi untuk setiap aktivitas yang di jalankan.

 

•         Mengganggu Pencernaan

Air sangat dibutuhkan untuk membantu sistem pencernaan makanan yang Anda konsumsi, sembelit adalah salah satu contoh dari terganggunya sisten pencernaan karena kurangnya asupan air putih.

Air putih sangat dibutuhkan setiap harinya, penuhilah kebutuhan air putih Anda agar tubuh menjadi lebih sehat. Namun sayangnya air putih yang beredar di masyarakat saat ini mengandung asam yang cukup tinggi, untuk itu Anda bisa mengonsumsi air alkali. Air alkali ini mengandung pH 8 yang bersifat basa sehingga sangat bermanfaat untuk tubuh Anda.

 0 Comments

LIQUO TVC

KONTAK KAMI

  Jl. Ciputat Raya No.89B,
Pondok Pinang, Jakarta Selatan 12310
Indonesia

 +62 221 7591 8861

 info@liquo.com